http://junmarron.blog94.fc2.com/ 妊娠で産休に入りました。ロングバケーション！毎日のこととか足あとを残したいです。 ja http://junmarron.blog94.fc2.com/blog-entry-84.html いろいろ探していたらハーブティーが効くという記事も発見。ラズベリーリーフという妊婦さんのハーブティーと呼ばれるものがあるらしい。そういえば妊娠当初、友人にもらってたハーブティーセットがある。もしや・・・あ、あった！ありがとう、残っててよかった♪（一部は効能関係なしに飲んでしまった）子宮筋と骨盤の筋肉を正常な状態にする働きがあり、出産を楽にするハーブ。安産にするだけでなく後産も順調にし、産後の回復に ハーブティーが効くという記事も発見。

ラズベリーリーフという妊婦さんのハーブティーと呼ばれるものがあるらしい。

そういえば妊娠当初、友人にもらってたハーブティーセットがある。
もしや・・・

あ、あった！

ありがとう、残っててよかった♪（一部は効能関係なしに飲んでしまった）

子宮筋と骨盤の筋肉を正常な状態にする働きがあり、出産を楽にするハーブ。
安産にするだけでなく後産も順調にし、産後の回復にもよい。
産後はいい母乳にも効果があるそうです。

ふっむふむ。結構評価が高めです。

ハーブティーは、いい香りなんだけど味に癖がある、というイメージだけど
これは癖がない味で飲みやすい、お茶・・・みたい。
濃い目に淹れたほうがいいみたいだけど
薄かったのかも。


だいぶお腹も下がってきて
腰痛やら色々起きてきて
通常コースを辿りつつはあるけど
やはり不安です。
そんな今だからこそ
ハーブティーで一息・・・

だめ押しでオロナミンCもつけちゃう!



安産になりますように。

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（↑）21日夜に書いといた記事ですが
本日２２日午前３時より
どうもお腹が痛いのが定期的にきてるような気がします。
イタタタ・・・

というわけで病院に行ってきます。
無事赤ちゃんに会えるかな?
ではでは。しばらく更新途絶えるかもしれませんが
またもどってきた際はよろしくお願いします。

本日が予定日、まさかのピタリ賞かな？ ]]> マタニティ 2009-01-22T19:30:24+09:00 junmarron FC2-BLOG http://junmarron.blog94.fc2.com/blog-entry-82.html 「ちゃんと陣痛来るかなぁ？？（まだ激しい痛みらしいものは全然）」予定日付近の不安です。先日、陣痛を起こすのに「焼き肉とオロナミンCがいいらしい」と妊婦お友達に、聞きました。えっ？何の成分が効くの？？（焼き肉っていろいろ焼くけど・・・）さっそくネットで調べてみました。調査結果。都市伝説か・・・!!予定日超過して早く陣痛が来てほしい（早く産みたい）妊婦さん達の中での特に裏のないジンクス的なものらしいです 予定日付近の不安です。

先日、陣痛を起こすのに
「焼き肉とオロナミンCがいいらしい」と
妊婦お友達に、聞きました。

えっ？
何の成分が効くの？？
（焼き肉っていろいろ焼くけど・・・）

さっそくネットで調べてみました。

調査結果。
都市伝説か・・・!!

予定日超過して
早く陣痛が来てほしい（早く産みたい）妊婦さん達の中での
特に裏のない
ジンクス的なものらしいです。

オロナミンCといえばドリンク剤だし
そんなに推奨されるものではないですね。
「元気ハツラツぅ？」に出産に迎えれば
確かにいいですけど！

色々ざっと見てみて
「そのものが効くというよりは
それを探しに妊婦が出歩くという行為が効くのでは」
というのが、おそらく真ではないでしょうかね。

一般に病院でも推奨されるのは
お腹にちょっと負担をかけるような運動。
お散歩、ぞうきんがけ、スクワット、階段昇降・・・
地味だけにこれらをやるのって結構根気が要るんです。

特に今の時期、お散歩って
寒いし、体バランスも悪いし、疲れやすいし、
産んだら、しばらく入院・・・とも考えると
食材のお買い物も減ってしまうし。

予定日間近ってお腹もきついし、
準備も尽きたりするし、
ジンクスを聞いて「効くんだー!?」と思ったら
ついついドラッグストアまで行って
１０本セットで買っちゃいそう。
なんだか微笑ましいですね。

旦那に言ったら
「またまたー」って
単に食べたい（飲みたい）だけだと思われました。


うまくいくって気分が大事ですよね！

ビンが茶色いのは光で壊れやすいビタミンCを守るため、だそうです。



とうとう明日が予定日！お腹は張るけど陣痛は…？
いつくるやら？ ]]> マタニティ 2009-01-21T11:00:48+09:00 junmarron FC2-BLOG http://junmarron.blog94.fc2.com/blog-entry-83.html スーパーなどで節分の豆やお面など節分コーナーができているのを見て「もうすぐ結婚記念日（一周年）だ・・・」と思いました。去年の２月３日、節分に式を挙げたんです。節分って和風で地味？であんまり浮かれるイベントではないんですがこうやって結婚記念日だと思って訪れを感じられるとまた違うものですねー今年は忙しくて何かやれるかわかりませんが豆を歳の数でも食べて旦那と健康と長生きと夫婦円満を願ってみようかな?結婚 節分の豆やお面など
節分コーナーができているのを見て
「もうすぐ結婚記念日（一周年）だ・・・」と
思いました。

去年の２月３日、節分に式を挙げたんです。

節分って和風で地味？で
あんまり浮かれるイベントではないんですが
こうやって結婚記念日だと思って訪れを感じられると
また違うものですねー

今年は忙しくて何かやれるかわかりませんが
豆を歳の数でも食べて
旦那と健康と長生きと夫婦円満を願ってみようかな?

結婚式で配ったプチギフト、豆の付いた耳かき。
通称（?）豆かき。
うちでも使ってます。

式場のスタッフさんから
「プチギフトに耳かきは、どの世代にも結構喜ばれる」と聞いて、
しかも豆デザインだ！と選びました。
アルバムとか式関係のものって
案外、棚やクローゼットに閉まってるので、実は豆かき、
身近にある思い出として重宝です。

初心忘れず・・・


沢尻エリカさんが結婚式を挙げましたね！
ユリの豪華な髪飾り、白い色内掛け、
芸能人ぽい変な華美さがなくて、綺麗でした。
またやりたい・・・と思っちゃいますねー。
]]> マタニティ 2009-01-20T19:00:35+09:00 junmarron FC2-BLOG http://junmarron.blog94.fc2.com/blog-entry-81.html こんなものまで準備してみました。立体フレーム。手形を残そう版。見開きのカード式のとかも色々あったんですが、額縁風。立体のベビープー達が下に居ます。粘土に手形をうまく取った後、トースターで焼くらしいです。楽しげー。さてパンパンお腹とももうすぐさよならです。嬉しいようなさびしいような・・・冬ってコート（通常に着てたのを）を上に着るのでほとんどマタニティ的な服を買い足さずに済みました。ちょっとしか着ない
立体フレーム。手形を残そう版。
見開きのカード式のとかも色々あったんですが、
額縁風。

立体のベビープー達が下に居ます。
粘土に手形をうまく取った後、トースターで焼くらしいです。
楽しげー。

さて
パンパンお腹とも
もうすぐさよならです。
嬉しいようなさびしいような・・・

冬ってコート（通常に着てたのを）を上に着るのでほとんど
マタニティ的な服を買い足さずに済みました。
ちょっとしか着ないのにお金かけれませんよね。

ただどうしてもコートを脱ぐと
少しお腹が出ちゃう、臨月は特に・・・
で、この間、服を買ったんですが
ユニクロ男性用・・・！

広告に≪女性用にXSからサイズあり≫ってあったので
ふらりと入ってみて買ったんですが
フリース９９０えん。
なぜか男性用だけ特売だった。

普段だいたい女性Ｓ（たまにＭ？）サイズを着ているので、
とりあえずXSから試しに着てみるも
全然チャックが届かず！
旦那苦笑い。
S・・・これもだめで
Mで何とか。
へー、男性用M！

マタニティ服は一切扱いがないユニクロですが
大きめ製品を着ちゃえば（外出もしないし）、
デザインに癖がないので、まぁ問題ないですね。

フリース、暖かい。
最近こっちの気候が寒くない日は
ノー暖房ですよ。（いろいろあるけど電源入れてない）
赤ちゃんにはそうはいかないだろうけど。

いろいろ買っちゃった分、節約できるとこはしておこう♪

予定日まであと2日!!
そんな時期に描く絵じゃないね・・・

]]> マタニティ 2009-01-20T09:45:40+09:00 junmarron FC2-BLOG http://junmarron.blog94.fc2.com/blog-entry-80.html 出産予定日まで3日！初産だから遅れる可能性も含めてももうあと少しですねー最後付近の診察ってもっときめが細かいかと思ってたのですが、先日書いたように「歩いてー！」って言われただけです。いつものように予約をネットから取ったんですが次の検診日が予定日22日だったりする・・・。検診日前に産まれる可能性ってあると思うのですがその場合「いつ、どうなったら病院に行くの？」というのが初産者には考えてしまうところ・・ 出産予定日まで3日！
初産だから遅れる可能性も含めても
もうあと少しですねー

最後付近の診察ってもっときめが細かいかと
思ってたのですが、
先日書いたように「歩いてー！」って言われただけです。
いつものように予約をネットから取ったんですが
次の検診日が予定日22日だったりする・・・。

検診日前に産まれる可能性ってあると思うのですが
その場合
「いつ、どうなったら病院に行くの？」というのが
初産者には考えてしまうところ・・・

それくらい
出産に向かう経過というのは千差万別みたいです。
順番に（適当です）

○張りが出る
○お腹下がる
○前駆陣痛（陣痛と違い、おさまる）
○おしるし
○陣痛（10分間隔で来るようになったら病院へ連絡）
○破水（陣痛前にくることも。お風呂に入らず、来たらすぐ病院へ連絡）

陣痛は赤ちゃんが子宮を出てくる痛み（寝れないくらい痛いらしい）、
また破水は羊膜が破れて起こってますので、
そのまま居れません。
破水、陣痛は病院へGOってことですね。

「おしるし」も、すぐ産まれる予兆で病院へGOかと思ってたんですが
これは生理みたいな血や茶色いのが出てくる現象で（ない人も結構いる）
痛みや量がそうでもない場合、
すぐ産まれるということではないみたいですね・・・。
すぐに陣痛につながる人もいれば
おしるし後、1週以上かかる人も・・・・

私は15日の検診で
お腹の張りだけだということでした（一番上のみ！）、

「お腹が下がるようにー！」とスタスタ歩いたところ、
16日の夜、下がったような感触が発生。
元来単純なので気のせいだろう、
（たとえば風邪薬を飲んだその瞬間から、風邪がよくなる気がする性格です）
と思ってたらそうでもなく
さらに腰痛、生理痛みたいな感じが出て来て
おしるしらしきものも目撃するに至りました。。。
久々に生理がきたかと思ったよ。

10か月という長い長い妊娠期ですが、
きちんと時期的に来るものが来るって
よくできたものです（まだ産んでないけど…）

すごいなぁ、予定日あたりに産めそうじゃない？
まぁ、なんとかなんとか・・・

とりあえず病院に行ったら、問題ないそうなので、まだぼちぼち動いてみます。
お散歩中（ウィンドウショッピングともいう）にゲットしたもの。

鈴と袋のカサカサ音があるボール。
コンビのおもちゃ可愛い・・・・

この期に及んで、おもちゃ探しー♪（現実逃避？）
最近はいろいろあるのですねー！


]]> マタニティ 2009-01-19T18:15:58+09:00 junmarron FC2-BLOG